blir resultatet heller:
- myk
- saftig
- litt kakeaktig
- litt seig av havregrøten
- ferskt fra eplet
Hvis du vil ha tørrere og raskere kjeks, kan du steke dem i ett minutt lenger.
Hvorfor havregrøt passer godt her
Havregrø bidrar med fullkorn og fiber og gjør at kjeksene metter mer enn en kjeks som hovedsakelig består av hvitt mel og sukker.
Dette betyr ikke at det automatisk forårsaker vekttap, men fullkorn og fiberrik mat er en del av det totale kostholdet som anbefales i de svenske kostholdsretningslinjene.
Både kvark og egg bidrar med
Fortsett å lese...
